1. Главная
  2. Новости
  3. Новости
  4. Мастер- класс по пилатесу

Мастер- класс по пилатесу

17 Июля 2023
441

Современный мир диктует свои правила и сейчас все больше популяризируется ЗОЖ, а абонементы в фитнес-центры раскупаются в один миг. Бесспорно, каждый сам выбирает методики совершенствования, но зачем «изобретать велосипед», если есть способы, проверенные десятилетиями и одобренные огромным количеством людей? На одном из них стоит остановиться подробнее – это пилатес. Занимаясь пилатесом, вы предупреждаете развитие костных болезней и улучшаете эластичность мышц. Кстати, пилатес также способствует эмоциональной стабильности. Если вы ощущаете тревожность, наблюдаете у себя эмоциональные колебания, после занятий они зачастую проходят.

В ГУ «Солигорский районный территориальный центр социального обслуживания населения» на базе отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста прошел мастер- класс по пилатесу для лиц, посещающих отделение. Кроме того,все приняли участие в популяризации талисмана, эмблем и слогана 2 Игр стран СНГ на 2023 год «Сильный характер - яркая игра!»

8 (0174) 23 42 63
ул. Козлова, 8